Diätmorgan's Journal, 04 March 2023

Höchststand scheinbar in der Woche
195.1 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
659 kcal Fat: 24.27g | Prot: 21.54g | Carb: 90.29g.   Dinner: Äpfel, Tomaten, Essiggurken, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Gekochtes Ei, Holzofenbrot. more...
gaining 10.8 lb a week

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