Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
205.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 62.75g | Carb: 109.35g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pvlovaanastasiya's weight history
|