Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
115.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 67.07g | Carb: 138.00g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Seeberger Walnusskerne, Булгур (Вареный), Бегемаг Цукини Запечённые, Магнит Минтай Жареный, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Руккола. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Чай, Seeberger Soft-Pflaumen, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Чай, Конфета. more...
|
|
1305 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|