Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 32.23g | Carb: 102.08g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89089215448's weight history
|