Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 65.60g | Carb: 171.24g.
Breakfast: Мёд, Агуша Творог Детский 4,5%, Ашан Творог 5%, Блины на пшеничной муке. Lunch: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Суп Куриный с Вермишелью, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Паста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Вареное, Магнит Банан, Блины на пшеничной муке, Магнит Грейпфрут . more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Assel_1's weight history
|