Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
202.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 151.56g | Prot: 73.92g | Carb: 21.31g.
Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Льняной Хлеб Мой, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняной Хлеб Мой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Запеченный или Жареный Сом. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiyagra's weight history
|