Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 60.05g | Carb: 59.23g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Мандарины, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|