Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 121.13g | Carb: 26.90g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Trawa Сыродавленное Масло Семян Черного Тмина . Dinner: Кабачки Жареные, Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|