Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
234.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 95.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 132.73g | Prot: 71.91g | Carb: 189.28g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Карбонат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Горторг Хлеб "Ржаной" , Яйцо Куриное. Lunch: Бисквитный Двор Штрудель с Яблоком, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Фамильные Колбасы Сардельки Фамильный Рецепт, Жирные Сливки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
gaining 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|