Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 107.96g | Carb: 113.40g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Голубика, Шампиньоны, Biotic Food Нехлеб с Тыквенными Семечками, Biotic Food Топленое Масло Гхи, Fish House Форель с/с, Яйцо. Lunch: Biotic Food Топленое Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Фундук Фундук, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Банан, Морковь, Киноа (Вареный), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Biotic Food Топленое Масло Гхи, Restoria Азу из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's weight history
|