soku75's Journal, 15 February 2023

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Was soll ich sagen, es funktioniert.

242.7 lb Lost so far: 38.4 lb. Still to go: 24.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 February 2023:

2416 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 2.8 lb a week

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Comments

Super 🎉🎉

15 Feb 23 by member: Sly 62

Ja! Heute allerdings war ich essen, zu viel. Mal sehen...

15 Feb 23 by member: soku75

Was genau? Folgst du einem Plan?

17 Feb 23 by member: Schnaboline

Das freut mich sehr für dich!! 🥰😍

17 Feb 23 by member: pillow_princess

was genau funktioniert denn? Hast du bestimmte Taktik?

17 Feb 23 by member: SAILOR-Joe

Kein bestimmter Plan. Nicht naschen, im ETB bleiben, mindestens 2x wöchentlich Sport. Eher vegetarisch essen. Im Moment probiere ich Naturtreu Florazauber aus, ob es daran liegt, dass es im Moment besser klappt, weiß ich aber nicht...

18 Feb 23 by member: soku75


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