Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
332.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 189.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 105.87g | Carb: 80.50g.
Breakfast: Exponenta Immuno , Агрокомплекс Яйцо , Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Yamasa Соевый Соус Less Salt, Помидоры, Шпинат, Campina Сливки 10%. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина0881's weight history
|