Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 101.96g | Carb: 159.02g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Оладьи февраль, Борщ с Говядиной, Помидоры Черри, На здоровье Отруби Пшеничные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Norven Форель Слабосоленая, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Виноград, Eleo Кедровый Латте. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Седьмой континент Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|