Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 70.88g | Carb: 120.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Брокколи, Лосось на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Mirel Торт Муравейник, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Идеал Шоколад Горький 62%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julsmor's weight history
|