Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 87.80g | Carb: 221.54g.
Breakfast: Сильпо Банан, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Spomlek Сыр Радамер, Алмас Лаваш Дуос . Lunch: Свиточ Конфеты Exclusive , Свиточ Конфеты Exclusive , Сильпо Банан. Dinner: Piatnica Творог, Аквамарин Тунец Натуральный, Spomlek Сыр Радамер, Хлібні Технології Лаваш. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|