|
подождём
|
150.1 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 126.27g | Carb: 116.77g.
Breakfast: Гарнец Мука Цельнозерновая, Кофе, Коровкино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо, Троекурово Куринная Грудка. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Капуста, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Коровкино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|