Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
204.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 62.23g | Carb: 113.48g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Торчин Соус Бургер, Сильпо Бедро Индейки, Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Фундук, Кешью, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сильпо Бедро Индейки, Шинкарь Пелюстка Капустяна, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Бащинский Грудинка Украинская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Тилапия, АТБ Яблоко Ред Чиф, Фундук. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|