Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 56.50g | Carb: 185.68g.
Breakfast: Пастила, Выборгское Молоко 4%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Lorado Маслины Черные без Косточки, Рис. Lunch: Рис, Lorado Маслины Черные без Косточки, Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Индилайт Фарш Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|