Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 46.45g | Carb: 77.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перекусовъ Хумус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Хумус, Хлеб Черный. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Tess Чай Чёрный, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Апельсин. more...
|
|
1520 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|