Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
|
2829 kcal
|
Fat: 173.83g | Prot: 76.80g | Carb: 245.64g.
Breakfast: Макфа Макароны Витки, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Бахетле Судак Жареный во Фритюре . Lunch: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Lekorna Вафельные Коржи, Цезарь Салат. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Бабаевский Конфета Визит, Anthon Berg Ассорти Шоколадных Конфет с Начинками из Премиального Алкоголя, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|