|
Норм
|
138.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2014:
|
1897 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 102.55g | Carb: 136.24g.
Breakfast: Пирожное Заварное с Творожным Кремом без Глазури, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Картофель Отварной. Lunch: Колбаса Докторская, Приосколье Голень с Кожей, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Хохланд Сыр Фетакса, Пеликан Кольца Ананаса в Сиропе. Snacks/Other: Мандарины, Сырник. more...
|
|
1833 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Moroshka's weight history
|