Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 110.13g | Carb: 65.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, ВкусВилл Житный Хлеб, Синявинское Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, DopDrops Shoko Milk Nuts. Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Snacks/Other: Хуторок Творожный Сырок с Изюмом, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|