Jule1607's Journal, 02 January 2023

215.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 72.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1739 kcal

Fat: 97.98g | Prot: 30.06g | Carb: 180.46g.   Breakfast: Donuts mit Schokoladenglasur, Aldi Käsetwister. Lunch: Choceur Belgische Pralinen. Dinner: Aldi Delikatess Fleischsalat, Milsani Streichfein Ungesalzen, Kaufland Weizenmildes. Snacks/Other: Dr. Oetker Zitronenkuchen . more...

3201 kcal

Activities & Exercise: Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...