Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 132.41g | Carb: 178.01g.
Breakfast: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Солянка. Lunch: Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Snacks/Other: Кофе Латте, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonovswelenaya's weight history
|