Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 113.65g | Carb: 273.25g.
Breakfast: Palma Цукаты Кубики Микс , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Овсяное Печенье, Яблоко, Суп с Клецками. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Сушки Узловские Сушки, Брынза. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|