Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
|
2794 kcal
|
Fat: 154.02g | Prot: 94.30g | Carb: 261.95g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Мёд, Сливочное Масло, Пятерочка Круассан, Белый Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Яблоко, Виктория Плов Вегетарианский, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла. Lunch: Бахетле Пигоди. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|