Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
196.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 86.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 54.50g | Carb: 151.15g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Спар Блинчики с Вишней, Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Морковь по-Корейски. Dinner: Помидоры, Глобус Креветки Очищенные, Мегамарт Торт Печёночный . more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|