Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 69.68g | Carb: 79.92g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Сыр Бри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Dinner: Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ананас, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|