AlisaDav's Journal, 09 December 2022

110 часов голода 👌
Для полной очистки организма
Это новое начало к успеху и к новой себе
Без срывов, без уничтожения себя ❤️❤️❤️
Только с любовью и терпением ❤️

145.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 145.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

848 kcal

Fat: 19.38g | Prot: 114.62g | Carb: 53.87g.   Dinner: Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 2%, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Молочный Мир Бифитат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Беллакт Творог 1%. more...

2232 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Apple Health - 22 hours and 52 minutes. more...