Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 14.33g | Carb: 51.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Седьмой континент Хурма, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|