Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 88.76g | Carb: 107.64g.
Breakfast: Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Останкино Сосиски Молочные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Тарт Лимонный. Lunch: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Бахетле Салат из Капусты с Горчичным Маслом. Dinner: Макси Запеканка Творожная с Цукатами и Изюмом. Snacks/Other: Березка Сыр Мраморный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|