|
Ура, привет 88 😍
|
195.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 44.74g | Carb: 169.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Rolnik Рольник Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Салат Мексиканский, КВЭН Крабовые Палочки, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Cheese-Cake.Ru Морковный Торт, Райт Шаурма. Dinner: Curtis Черный Чай, Cheese-Cake.Ru Морковный Торт. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|