|
Еще немного до второй 8-ки 😍
|
196.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 71.97g | Carb: 114.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, МЖК Майонез , Harry's American Sandwich, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Curtis Черный Чай, Барнаульская Халвичная Фабрика Halva-Mix. Dinner: Мандарины, Зеленый Чай, МЖК Майонез , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|