Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 51.50g | Carb: 187.23g.
Breakfast: Степ Конфета, Global Village Зелёный Горошек, Черноголовка Тархун, Макароны по Флотски. Lunch: Astoria Цезарь Сырный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Молочная Станция Масло Сливочное, Caesar Пельмени Elite. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Степ Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|