Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 50.36g | Carb: 62.17g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Оливковое Масло, Evolution Food Псиллиум , Окское Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Кунжутное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Мандарины, Ларец Сыр с Пажитником , Клуб Сыра Сыр Монастырский, Клуб Сыра Сыр Нуар. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Goodtraditions Урбеч из Кедрового Ореха, Снежная Страна Пельмени Домашние. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Prexisa's weight history
|