Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 131.71g | Carb: 150.31g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кижуч Натуральный, Перекресток Авокадо . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Окей Груша Конференс, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|