Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 75.99g | Carb: 134.95g.
Breakfast: Ашан Хурма, Nestle Nuts Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Хомка Тыквенные Семечки. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|