|
17.11
Вес 60.400
Грудь 88
Талия 64/88.4
Ягодицы 98.1
Бёдра 56/56.1
Руки 24.8/24.8
|
133.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 83.33g | Carb: 138.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer . Lunch: 365 Дней Филе Птицы Большое, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны, Maggi Магги на Второе для Макарон с Курицей в Тыквеннно-Овощном Соусе, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: 365 Дней Филе Птицы Большое, Maggi Магги на Второе для Макарон с Курицей в Тыквеннно-Овощном Соусе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Маруся Мороженое Черешня Свёкла. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|