Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 91.38g | Carb: 140.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Безе, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Совок Ветчина из Свинины. Dinner: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|