Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 79.53g | Carb: 67.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Цезарь Салат, Лукум, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Яйцо Куриное, Цезарь Салат. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|