Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 89.27g | Carb: 254.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%, Belster Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Маково-манные кексики. Lunch: Гороховый суп постный. Dinner: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Плов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гармония Кефир 1%, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маково-манные кексики, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Яна_'s weight history
|