Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 44.27g | Carb: 181.23g.
Breakfast: Конфета, Обед Буфет Фрукты Микс, Цветная Капуста, Сосиска, Жареная Картошка. Lunch: Булочные Вольчека Сочень с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Хурма. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сухари. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|