norali.xx's Journal, 20 October 2022

Medikamente, Stress, Frust. 😣 Ist so ärgerlich, weil ich mir schon so viel erarbeitet hatte & eigentlich ja auch ganz genau weiß wie es geht.

176.8 lb Lost so far: 6.2 lb. Still to go: 22.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 October 2022:

532 kcal

Fat: 29.65g | Prot: 19.09g | Carb: 46.76g. Breakfast: RUF Muffins mit Schokostückchen, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kaffee. more...

1945 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

gaining 0.3 lb a week

Comments

Ist doch schon mal ein Anfang, wenn du weißt, wie es geht 👍🏻. Also Angriff und looos☀️🌻💪🏻LG

20 Oct 22 by member: evamartina

Ich versuchs! Jeden Tag aufs Neue derzeit.. echt furchtbar. 😕🤗

21 Oct 22 by member: norali.xx


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

norali.xx's weight history