Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
92.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 38.69g | Carb: 57.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Творог 5%, Грецкие Орехи, Мёд, Орехи Кешью, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые. Snacks/Other: Мандарины, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
likangel04's weight history
|