.KaterinaKhramova.'s Journal, 08 October 2022

111.8 lb Lost so far: 38.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1260 kcal

Fat: 33.06g | Prot: 96.36g | Carb: 135.12g.   Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Соленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Snacks/Other: Snacker Курица Сушеная, Окей Квас Брожения Традиционный. more...

1342 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...