Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 80.64g | Carb: 156.89g.
Breakfast: Голден Яблоко , Груша, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Свинина, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виноград, Фиксики Смузи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hwwtd's weight history
|