Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2022:
|
2450 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 98.30g | Carb: 262.15g.
Breakfast: Черника, Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. Lunch: На Парах Облепиховый Морс, Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Цезарь Салат. Dinner: Милка Белый Шоколад , Snickers Minis, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Квашеная Капуста, Селедка, Картошка Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aniram040's weight history
|