Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 92.86g | Carb: 80.46g.
Breakfast: Творог 5%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Щука, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|