Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
205.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 57.65g | Carb: 119.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Перекресток Винегрет с Маслом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IraidaSh's weight history
|