Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 92.27g | Carb: 231.81g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150481210407's weight history
|